統合失調症を超えるとき

統合失調症の改善・克服のためのブログです。よろしくお願いします。

栄養面

腸内環境の改善   静寂な思考ほど尊いものはない  あたりまえに感謝しよう

腸内環境は精神に密接にかかわっている、と言われるようになってきました。うつなどは腸内環境の改善で治る人もいます。個人的な感覚で言えば、腸内環境の改善で、統合失調症は確実に良くなる、そう感じています。身体も軽くなり、 動きやすいです。 そんな…