統合失調症を超えるとき

統合失調症の改善・克服のためのブログです。よろしくお願いします。

社会復帰

良質な睡眠には、なにかを続ける

統合失調症、 こと思考吹入において、 睡眠というのは、 絶妙なバランスが大事だと感じる。 少ないのはもちろん良くないし、 一番ダメなのだが、 長くてもダメということだ。 これは私に限ったものかもしれない。 だが、 長くなると モードが変わったように …

手紙のチカラ

統合失調症は、 ゆっくりでいい。 確実に着実にやっていく。 地に足着けてやっていく。 そういう病気だと感じる。 難病、 そう簡単にはいかない。 以前にも書いたが、 環境が良くなければ、 そんなすぐには良くならない病気。 すぐ良くなった方というのは、 …

苦しみの極地で他力を信じる

頑張っているんだけど、 人生が上がっていかない。 ずっと上がれない。 そういうときは、 苦しみの沼に浸っているのかもしれない。 苦しい、苦しい、底なしの沼に。 でも、人はそこから抜け出せる。 自分の力だけでは厳しい。 底なし沼から上がるのは。 でも…

社会に触れてみる、社会に向けてみる

社会に触れてみる やはり社会との接点を持った方が良い、 そう思います。そういう意味でも仕事をすることを、 おススメします。声がすべて消えていなくても、 怖くても、少しでもいいから、 仕事を何とかした方が良い、と私は自分の経験上思っています。 (…

社会復帰へのステップ

ある程度の状態になったら、 作業所での仕事をおススメします。そこで仕事をしながら、 状態を試すのが良い、と思います。作業所には事業所にもよりますが、 いろんな障がい者の方、難病の方がいます。そこでいろんな話をするのも良い、と思います。自分が恵…