統合失調症を超えるとき

統合失調症の改善・克服のためのブログです。よろしくお願いします。

精神面

苦労に慣れていく   いまに在る、ということ

難病とは苦労である。 統合失調症とは苦労である。 自分で選んでいないから。 生まれる前に選んできた。 そういう捉え方もできなくはないが、 それは正直わからないことである。 勝手に降りかかってくる苦難を 苦労という、 そういう気がする。 自分から、 …

インプット出来ないときは、絵や書を 敏感な人はやはり美に意識を

インプットできないときは 絵や書を見てみる。 インプットできないときは 絵や書を見てみる、ことをオススメする。 統合失調症になると 何も入ってこない。 そういう時がある、 でも 絵や書というのは、 自分にマッチしていれば 残る。 そして、 何か心を動…

薬をうつ、ではなく、こころをうつ 非行動の要因

うつっぽくなったら、 薬をうつ、 ではなく、 こころをうつ、 モノをとる必要がある。 個人的に うつっぽくなることは やはり病気の薬の影響か、 また、陰性の症状か、 ある。 そういうときは 薬ではなく、 こころに響くモノ を見たり、聴いたり 感じたりし…