統合失調症を超えるとき

統合失調症の改善・克服のためのブログです。よろしくお願いします。

頭を使う

頭を使う、

 

というのは脳トレの意味もありますが、

 

幻聴が出づらくする意味でも、

とても必要なことだと思ってます。

 

脳内から出る、幻聴と、

頭を使う、ということの同時並行

 

というのはやはりむずかしい、と感じます。

 

 

統合失調症になると、

 

脳の状態がかなり悪くなり、

以前のように頭が働きません。

 

それがとても悔しいのですが、

 

そのまま放っておくのが一番まずいです。

 

脳はサボる、

 

使わなければ、どんどん働かなくなっていきます。

 

脳トレだけでなく、

 

運動面、栄養面、薬の減量など、

 

複合的なアプローチで

 

脳のコンディションを整えていくのが良いと思います。

 そうすれば、だんだんと戻ってくる、

 

そう感じます。

 

仕事も普通にできるようになってくると思います。

 

前とは違う脳の部分が活性化されるかもしれないので、

 

前とは違った感覚になるかもしれませんが^^