統合失調症を超えるとき

統合失調症の改善・克服のためのブログです。よろしくお願いします。

抵抗するものは、はびこる

抵抗するものは、はびこる

 

 

あなたが抵抗しているものは、

 

蔓延していきます、

 

 

嫌なものに抵抗していると、

 

嫌なものが蔓延していきます、

 

 

という意味だと思います。

 

 

カール・グスタフユングの名言です。

 

ユングはスイス出身の精神科医であり、

 

また統合失調症が疑われる著名人でもあります。

 

 

そんなユングが残した名言は、

 

幻聴にも当てはまる、

 

そう思っています。

 

というより、

 

もともと幻聴を元にして言ったことではないか、

 

とも思うのです。

 

「幻聴に抵抗すると、幻聴がはびこる」

 

私はこう捉えました。

 

幻聴に対して抵抗すると、

うまくいきません。

 

というよりどんどん増えてしまう、

 

そんな感じさえするのです。

 

 

やはり流すのが一番だと思います。

これは慣れの部分が大きいと思います。

 

悪口に対し、最初はうるさい、とかいうのも良いと思います。

それで消える場合もあります。

 

ですが、

 

いちいち相手にしていては、

幻聴の思うツボである、

 

と思います。

 

相手をしてしまうと、

 

声の世界に持っていかれて、

 

ずっとその状態が続けば、

 

本当にはびこります。

 

 

そういう時は、

対処法を思い出して欲しいと思います。